Bài đăng nổi bật

Viên giảm cân AB có thực sự tốt không?

Gần đây rất nhiều chị em phụ nữ Việt đang tàn bán xôn xao và họ thật sự ngạc nhiên về một loại thảo dược hỗ trợ giảm cân được sản xuất t...

Thứ Năm, 27 tháng 4, 2017

Gen nịt bụng - Sử dụng không đúng sẽ gây nguy hiểm

Gen nịt bụng và quần gen bụng nói chung đang được săn lùng không chỉ với mẹ sau sinh mà các cô nàng văn phòng cũng cực kỳ yêu thích. Tuy nhiên nếu sử dụng không đúng sẽ gây ra những tác hại cho cơ thể.

Những nguy hại đến từ gen nịt bụng

Gây cảm giác khó chịu, bức bối

Do được làm từ chất liệu vải co giãn, dày nên khi mặc, quần gen bụng sẽ bó chặt vào cơ thể, dẫn đến tình trạng ẩm ướt do khó thoát mồ hôi. Bên cạnh đó, nó còn gây cảm giác bức bối, khó chịu, các cơ hô hấp và mạch máu đều bị ép chặt, khiến máu khó lưu thông, ảnh hưởng đến quá trình hô hấp. Đây chính là lý do khiến chúng ta có cảm giác khó thở, mệt mỏi khi mặc loại quần này.

Nguy hiểm hơn, việc mặc quần gen bụng khiến khí huyết lưu thông kém, máu tĩnh mạch khó về tim, làm cho quá trình trao đổi oxy và lấy chất dinh dưỡng khó thực hiện. Điều này kéo theo ảnh hưởng đến mô và các tế bào, dẫn đến suy giảm chức năng của các bộ phận, gây xơ hóa, thoái hóa… 

"Tuyệt chiêu" tạo vòng eo thon khiến cơ thể "khóc thét" 2
Nguy cơ mắc bệnh phụ khoa

Việc mặc quần gen nịt bụng trong thời gian kéo dài sẽ khiến cho da khó thoát mồ hôi, dẫn đến tình trạng ẩm ướt, tạo điều kiện cho nấm, vi khuẩn xâm nhập gây bệnh, nhất là ở vùng kín. Điều này khiến cho khả năng viêm nhiễm và mắc các bệnh phụ khoa cao hơn rất nhiều. Về lâu dài, nó còn có thể gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, thậm chí là vô sinh.

Vì vậy, các bạn chỉ nên mặc quần gen bụng khi thật sự cần thiết. Thay vào đó, bạn hãy chăm chỉ tập luyện thể thao, thiết lập chế độ ăn uống hợp lý để cải thiện vóc dáng.

"Tuyệt chiêu" tạo vòng eo thon khiến cơ thể "khóc thét" 3
Ảnh hưởng đến đường tiêu hóa
Theo các chuyên gia, việc ép mình trong những chiếc nịt bụng có thể gây nên các vấn đề cơ học tại dạ dày, điển hình là chứng GERD (trào ngược dạ dày – thực quản). Nguyên nhân là do áp lực của chiếc quần này tác động lên bụng và dạ dày quá lớn, khiến cho những đồ ăn chứa trong dạ dày có nguy cơ trào ngược lên thực quản.

Không những thế, chiếc quần “cứu cánh” này còn có thể gây nên nhiều chứng bệnh liên quan đến đường tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu, đau dạ dày, ợ hơi, ợ nóng… 

Tốt nhất nên sử dụng gen nit bung [https://www.pinterest.com/giotnang_phale9/zerotosexyvn-san-pham-dinh-hinh-cao-cap/]một cách hạn chế và theo hướng dẫn, không nên lạm dụng quá mức để tránh ảnh hưởng sức khỏe.
Share:

Gen nịt bụng: Hại nhiều hơn lợi

Việc đeo gen nịt bụng hiện đang được ưa chuộng, được cho rằng sẽ mang lại kết quả giảm cân như ý mà không phải tốn sức. Tuy nhiên, phương pháp này tiềm ẩn một số bất lợi cho sức khoẻ người sử dụng.

Những tác dụng tuyệt vời của gen nịt bụng

Gen nịt bụng là việc dùng khăn hoặc miếng gen quấn chặt vào bụng. Theo lời quảng cáo, áp lực vật lý sẽ làm tan mỡ bụng giúp bạn sở hữu vòng 2 săn chắc. Sản phẩm này chủ yếu đánh vào tâm lý chị em phụ nữ, không cần mất sức tập luyện mà vẫn có vòng eo thon. Để đa dạng về chủng loại, các cửa hàng còn nhập về những mẫu mới như nội y gen bụng, đai nịt bụng hương quế với nhiều tác dụng thần kỳ.
Gen nịt bụng giảm mỡ: Hại nhiều hơn lợi - ảnh 1

Phụ nữ sau khi sinh, dân công sở thường phải đối mặt với lượng mỡ thừa xấu xí

Băng huyết, mẩn ngứa vì gen nịt bụng

Chị Hoàng Mai (34 tuổi, trú phường Giảng Võ, Ba Đình, Hà Nội) cho biết sau khi sinh, vòng eo chị lên đến gần 100 cm, sợ mọi người cười chê, chị đã tìm những biện pháp để giảm cân. Qua mạng, chị biết được đai nịt bụng có thể tiêu mỡ mà không mất sức tập luyện, vì thế chị đã bỏ ra số tiền khoảng 200.000đ để sở hữu một sản phẩm. Để tăng hiệu quả, chị đeo suốt 24/24 giờ. Nịt được vài ngày, chị cảm thấy đau vùng bụng và vùng kín, nhưng nghĩ chỉ là do cơ thể chưa quen nên chị cố chịu đựng.
Trong một lần chăm con, vùng bụng chị đau quặn lại, vùng kín xuất huyết. Sau khi khám, bác sĩ cho biết, việc dùng nịt bụng khiến tử cung không co lại được dẫn đến băng huyết.
Gen nịt bụng giảm mỡ: Hại nhiều hơn lợi - ảnh 2

Nhiều người tìm đến gen nịt bụng với mong muốn loại bỏ mỡ bụng

Chị Mai Lan (28 tuổi, phường Kim Liên, Đống Đa, Hà Nội) thì lựa chọn gen nịt bụng hương quế để giảm cân sau sinh. Tuy nhiên, chỉ được vài ngày, bụng của chị bị nổi mẩn đỏ. Thêm vào đó, con của chị thì không chịu ti mẹ, thậm chí ẵm vào bụng bé cũng quấy khóc nên chị bỏ nịt sau một tuần sử dụng.
Bước sang tuổi tứ tuần, chị Kim Cúc (40 tuổi, phường Phương Liệt, quận Thanh Xuân, Hà Nội) tìm mọi cách để có vòng eo thon nhưng chưa có tác dụng. Nghe lời quảng cáo của một người bạn mới quen, chị Cúc sắm một chiếc đai nịt bụng về dùng. Chị đeo nịt thường xuyên với khoảng 6 giờ/ngày. Nhưng sau một tháng mà vòng bụng vẫn y nguyên, thậm chí chị thường xuyên phải chịu những cơn đau ở vùng bụng và vùng thắt lưng.

Còn nhiều nguy hại khác

Gen nịt bụng giảm mỡ: Hại nhiều hơn lợi - ảnh 3

Tập luyện thể thao là cách tốt nhất để có thân hình đẹp, khỏe mạnh và an toàn

Theo các chuyên gia y tế, việc dùng nịt ép bụng thường xuyên sẽ tác động xấu đến dạ dày, gây ra nhiều căn bệnh, trong đó có chứng trào ngược dạ dày – thực quản. Nguyên nhân là áp lực của nịt lớn khiến đồ ăn trong dạ dày bị trào lên thực quản, nhất là với chị em đeo nịt ngay sau khi ăn.
Với chị em mới sinh, việc đeo nịt bụng có thể gây khó thở, tức bụng, ảnh hưởng xấu đến lưu thông máu. Đặc biệt, với chị em đẻ mổ, việc đeo nịt cản trở sự hồi phục của cơ thể, thậm chí gây hở vết mổ, không tốt cho sức khoẻ.
Những hương liệu được sử dụng kèm nịt bụng cũng không phải thích hợp với tất cả mọi người. Ví dụ, tinh dầu quế chỉ phù hợp với người cơ địa hàn, không phù hợp với người cơ địa nóng. Với phụ nữ cho con bú, việc dùng dầu quế có thể làm phỏng da bé, thậm chí, nếu tinh dầu rơi vào những bộ phận dễ tổn thương như mắt, mũi,… có thể gây những biến chứng nguy hiểm.
Để giảm thiểu những tác động xấu của gen nịt bụng [https://www.linkedin.com/pulse/gen-n%E1%BB%8Bt-b%E1%BB%A5ng-c%C3%B4ng-c%E1%BB%A5-h%E1%BB%97-tr%E1%BB%A3-ph%C3%A1i-%C4%91%E1%BA%B9p-%C4%91%E1%BB%8Bnh-h%C3%ACnh-v%C3%A0-nguyen-thi-hong], chị em phụ nữ cần suy nghĩ kĩ trước khi mua ngay lập tức về đồng thời tìm hiểu cách sử dụng sao cho hợp lý. Chị em lưu ý khi có bất kỳ biểu hiện lạ nào cần ngay lập tức ngừng sử dụng.

Share:

Thứ Sáu, 21 tháng 4, 2017

Hiểu đúng về nguyên nhân gây ngực chảy xệ sau khi sinh



Nhiều người cho rằng việc cho con bú chính là nguyên nhân khiến mẹ mất đi vòng 1 săn chắc, tuy nhiên, nghiên cứu đã chứng minh rằng việc cho con bú không phải là nguyên nhân khiến cho ngực chảy xệ.




Chị Nguyễn Thị Hương (Thanh Xuân, Hà Nội) cho biết, mới đây khi phát hiện cô con gái 6 tuổi có những dấu hiệu bất thường về chiều cao, cân nặng, chị đã đưa con đến phòng khám tư của bác sĩ chuyên khoa nội tiết khám và được chẩn đoán dậy thì sớm. Mới 6 tuổi nhưng con gái chị Hương đã nặng 40kg và món ăn ưa thích của cháu là xúc xích, đồ ăn nhanh. Tại phòng khám, chị Hương đã “ngã ngửa” khi được bác sĩ cho biết những món mà con gái chị “nghiện” là một trong các nguyên nhân gây dậy thị sớm.

Nghe bác sĩ nói vậy, chị Hương không tin nổi vào tai mình, trong đầu chị chỉ nghĩ dậy thì sớm là do nội tiết, môi trường chứ hoàn toàn không có yếu tố thực phẩm. Nghĩ đến lời khuyến cáo của bác sĩ chị mới giật mình vì chính thói quen của mình đã gây ảnh hưởng đến con.

Không chỉ riêng chị Hương mà rất nhiều phụ huynh đều hoang mang, lo lắng khi biết thông tin dậy thì sớm có mối quan hệ mật thiết với nguồn thực phẩm.

Trao đổi với PV báo Người Đưa Tin, PGS.TS Nguyễn Thị Hoàn, nguyên Trưởng khoa Nội tiết - Chuyển hóa - Di truyền (bệnh viện Nhi Trung ương) cho hay: Thức ăn nhanh là thực phẩm dễ ăn, đa số đều qua chiên, rán… nên trẻ rất thích nhưng nó lại là nguyên nhân gây thừa cân, béo phì, dư năng lượng.

“Trong số những nguyên nhân gây dậy thì sớm thì yếu tố cần lưu ý hàng đầu là môi trường, nội tiết, bệnh lý u não. Vấn đề dinh dưỡng, béo phì ảnh hưởng tới dậy thì sớm là có. Trẻ béo phì thường có nguy cơ dậy thì sớm cao”, PGS. Hoàn nói.

Trước thông tin trẻ ăn nhiều thịt, uống sữa sẽ dậy thì sớm, PGS. Hoàn khẳng định: “Hiện chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh thức ăn nhanh gây dậy thì sớm. Thức ăn nhanh thường gây béo phì ở trẻ.

Tuy nhiên, các bậc cha mẹ cũng lưu ý những loại thực phẩm tăng trọng không được kiểm soát (nhất là thịt của những con vật cần có sự vỗ béo nhanh như: Gia súc, gia cầm nuôi tăng trọng) đều có nội tiết tố. Và khi trẻ ăn nhiều thịt còn tồn dư thuốc tăng trọng sẽ dễ bị dậy thì sớm”.

Một chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo, hầu hết những loại trái cây, rau quả trái mùa xanh tươi, chín đẹp đều sử dụng thuốc kích thích tăng trưởng, ra hoa kết quả và thuốc ép chín trái mùa gây dậy thì sớm.

Thực phẩm ăn nhanh được chiên rán nhiều dầu mỡ ở nhiệt độ cao khi đi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành chất béo, làm gia tăng lượng mỡ thừa, từ đó gây rối loạn nội tiết tố cũng là nguyên nhân khiến trẻ mắc bệnh này.

Các loại thực phẩm đóng hộp thường chứa chất tạo màu (phtalanats) hiện đã bị cấm sử dụng vì nếu sử dụng ở hàm lượng cao sẽ có tác dụng như hocmone giới tính, gây ra hiện tượng dậy thì sớm.

Theo PGS. Hoàn, bộ Y tế cần có kiểm định và lấy mẫu ngẫu nhiên các loại thực phẩm, thức ăn nhanh để xét nghiệm đưa ra cảnh báo cho người dân. “Để hạn chế dậy thì sớm, cách tốt nhất, cha mẹ nên theo dõi chiều cao và cân nặng của để có chế độ ăn cho con phù hợp, đặc biệt lưu ý đến nguồn thực phẩm sạch. Nên cho trẻ ăn đủ 4 nhóm thực phẩm như chất đạm, chất béo, ngũ cốc và vitamin - khoáng chất. Những thực phẩm giàu chất đạm, chất béo cần hạn chế cho trẻ nhỏ ăn”.



Share:

Thứ Tư, 12 tháng 4, 2017

Cứ tắm kiểu như thế này thì da sẽ xấu đi vô cùng!

Cứ tắm như thế này thì sẽ có lúc làn da kêu cứu vì bị bong tróc,viêm nhiễm hay không còn mịn màng như xưa nữa

1. Nước quá nóng: Nước nóng khiến da bị khô và dễ bong tróc thành từng mảng. Nước quá nóng rửa trôi chất béo trên da, khiến da không được bảo vệ, làm tăng lượng máu lưu thông và thường dẫn tới chứng phát ban, viêm nhiễm. 


2. Tắm quá lâu: Tương tự như tình trạng nước quá nóng, tắm lâu cũng khiến da bị khô, làm da phát ban và ngứa ngáy. Thời gian tắm lý tưởng là khoảng 7-10 phút. 

3. Sử dụng thường xuyên gel tạo bọt: Sữa tắm càng có nhiều bọt càng có nhiều chất hoạt tính nhân tạo, làm suy yếu lớp dầu bảo vệ tự nhiên của da, dẫn tới khô và ráp da. Bên cạnh đó, nếu bác sĩ không chỉ định dùng sữa tắm chống khuẩn để đảm bảo sức khỏe, bạn không cần phải dùng loại sữa tắm này hàng ngày. 



4. Bông tắm cũ và ướt: Bông tắm ướt là môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển, vì vậy hãy thay bông tắm mới cứ sau 4 tuần sử dụng. Bạn có thể dùng găng tay tắm bằng vải bông thay thế. Nếu thích sử dụng bông tắm, hãy nhớ phơi khô sau khi ra khỏi phòng tắm. 

5. Lau quá khô: Sau khi tắm xong, hãy lau cơ thể nhẹ nhàng bằng một chiếc khăn tắm mềm và để cho da có độ ẩm cần thiết. Dùng thêm kem dưỡng và bạn sẽ có một làn da khỏe mạnh, mềm mại. 


Share:

Thứ Bảy, 8 tháng 4, 2017

Hệ quả của việc sử dụng kháng sinh vô tội vạ

Ở Việt Nam, kháng sinh được kê và bán vô tội vạ ở các cửa hàng thuốc. Cơ chế quản lý lỏng lẻo này có thể gây ra hậu quả rất nghiêm trọng về mặt sức khỏe lẫn thói quen mua thuốc cho người bệnh


Theo kết quả nghiên cứu công bố ngày 4/4, các nhà khoa học Anh một lần nữa khẳng định cảnh báo trên hoàn toàn dựa trên cơ sở khoa học bởi việc điều trị kháng sinh dài hạn làm tăng nguy cơ phát triển polyp đại tràng - tiền thân của căn bệnh ung thư ruột.

Để có được kết luận này, một nhóm nhà nghiên cứu thuộc bệnh viện Đa khoa Massachusetts ở thành phố Boston (Mỹ) đã khảo sát hồ sơ y tế của 16.642 phụ nữ từ 60 tuổi trở lên trong năm 2004.

Trong thời gian từ năm 2004 - 2010, có 1.195 ca trong tổng số người tham gia khảo sát nói trên, được chẩn đoán mắc bệnh polyp đại tràng.
Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng ở độ tuổi cách biệt 20 năm với phụ nữ, nguy cơ mắc bệnh polyp đại tràng do việc điều trị bằng kháng sinh trong thời gian ít nhất 2 tháng cũng khác nhau. Theo đó, nguy cơ mắc bệnh đối với phụ nữ trong độ tuổi từ 40-50 lên tới 70%, độ tuổi 20-30 là 36%.

Cũng trong nghiên cứu này, các nhà khoa học cho rằng việc người bệnh từ thời trẻ cho đến trung niên, nếu lạm dụng thuốc kháng sinh có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh về u tuyến tiền liệt trực tràng.

Thông qua kết quả đó, các nhà khoa học một lần nữa chứng minh mạng lưới phức tạp vi khuẩn trong đường tiêu hóa có thể đóng vai trò quan trọng làm phát sinh bệnh
 ung thư.

Polyp đại tràng là tổn thương nhỏ, có hình dạng như khối u. Phần lớn các polyp ở dạng lành tính. Nhưng trong một số trường hợp, chúng phát triển thành ác tính gây bệnh ung thư. Do đó, con người nên hiểu biết về chứng bệnh này để có cách phòng tránh hiệu quả.


Share:

SỨC KHỎE THỜI ĐẠI MỚI

Để đảm bảo sức khỏe tốt: ăn nhẹ nhàng, hít thở sâu, sống vừa phải, nuôi dưỡng sự vui vẻ và duy trì sự hứng thú trong cuộc sống.

Người đóng góp cho blog

Được tạo bởi Blogger.

Người theo dõi

Labels